Der ses ofte fysisk inaktivitet i forbindelse med langvarig ledighed. Denne inaktivitet begrænser muligheden for at bestride et job.

 

Den manglende fysiske formåen opleves af den ledige som en reel barriere og nedsætter derfor motivationen for at søge job. Det opleves også som en barriere, der er svær at gøre noget ved. 

 

Job og Fitness tager udgangspunkt i den lediges formåen og gør træningen sjov og let tilgængelig, så det af deltageren opleves som muligt at ændre sin kondition. Fitness er også en social aktivitet, som kan være med til at bryde isolation og skabe netværk.

 

Job og Fitness retter sig mod ledige kontanthjælps-, starthjælps- eller dagpengemodtagere i alle matchgrupper, hvor den fysiske formåen, overvægt eller usund levevis er en barriere i forhold til at komme i job.

 

Indhold i Job og Fitness forløb

• Jobsøgning

• Daglige motionsaktiviteter i egnede lokaler og med instruktion fra specialuddannede instruktører i samarbejde med en etableret fitnessvirksomhed

• Jobsøgningsaktiviteterne vil være en kombination af individuelle og gruppe aktiviteter

• Fitnessaktiviteterne vil være individuelt tilpasset

Fremmøde: Dagligt fremmøde 9 - 15

Varighed: Minimum 13 uger

Tilgang: Løbende indtag

 

Kontakt Job Vision på 70 10 33 35 eller via mail for at få mere at vide om Job og Fitness

 

"Job og fitness - et "fedt" jobsøgningskursus i god form!
Du får igennem træning ny og målrettet energi til din jobsøgning.
Det bedste ved kurset er, at du ud over den fastlagte træning kan gå til og fra træningsrummet efter behov. Det betyder, at dine tanker og ideer får tid og rum til at bundfældes, og at du kan få lidt afløb for eventuelle frustrationer. På denne måde bliver du mere klar til din jobsøgning." - anonym deltager i Job & Fitness, april 2010